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脚汗  

2012-12-29 18:50:25|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脚汗

有汗脚,洗脚时可以加些燥湿药,如苍术、土茯苓、藿香、佩兰等。

涉及汗脚的问题,或者脚特别的臭。这个脚臭容易发生在青壮年身上,很多人到老了以后是没有脚汗的,脚也不臭,但是他的脚却出现了干裂、皴裂,甚至是脚后跟都裂开。这种汗脚从中医的认识来讲,它是一种身体自我保护,排除湿气、寒邪的一个通道,所以青壮年碰到这种汗脚的情况,不要想方设法去止它,而是应该经常换鞋、换袜子,穿一些通风、透气的鞋,不要把它捂住。

但是很多人苦恼的是,就算是我经常换鞋换袜子,同样也会出现这种情况,那我应该怎么去治它?治的方法,我建议大家要因势利导,要从体内去找它的根源,如果人的体内有这种湿气、水饮、痰湿过重的话,我们帮助把他的体内的这种源头掐断了,自然就不会臭脚了。切忌用“关门打狗”的方法,用一些收敛的、止汗的特别燥的药,把脚给弄干了。大家记住,如果邪气失去了这条通路的话,它会在身体的其他方面表现出来,汗脚止住了,但是人会出现其他的或是更严重的问题。我见过的很多病人是,买那种治汗脚的鞋垫,汗脚止住了,但是哮喘发作了,皮肤病发作,或者是转成了阴囊裆下出现潮湿、黏汗。

所以治疗汗脚,一定不要用那种“霸道”的方法,要用“王道”的方法,要因势利导。有汗脚的人我建议少吃湿气黏腻过重的食品,比如说水果、不经烹制的蔬菜,一些黏腻的或是油腻的食品。这种食品除了带着本身的邪气以外,还会更多地消耗人体的阳气,人体的阳气不足,就像太阳被云雾遮蔽住,太阳照不到的地方、阴冷潮湿的地方,就会出现苔藓和真菌的繁殖。

所以这种有汗脚的人,应该从内采取温化寒湿、浊痰的方法,去切断它的根源。我们建议大家经常吃一些芳香化湿的食品,如果不愿吃这些食材的话,可以吃一些力量比较大的药材,比如说二妙丸、三妙丸、四妙丸,或者是买一些藿香正气片、藿香正气胶囊,最好的是藿香正气水,去化一下体内的寒湿。

另外,在平时洗脚的过程中,可以加一些燥湿药,比如说苍术、土茯苓、荜薢、藿香、佩兰等。总体来讲,就是脚汗虽然是表现在肢体末端的一种症状,但是治疗上还要从根和本上去下手,去调制他脏腑的功能。另外我们建议,大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥,对治疗这种寒湿的脚气效果是非常好的。


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