注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

我的博客---绣禾木子

自信与快乐同在! 温馨和魅力同行!

 
 
 

日志

 
 

经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生  

2012-08-20 13:24:24|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生

一、经典药膳 关爱女性

1、眼花流泪------羊肝枸杞子炒胡萝卜。

2、产后缺乳------丝瓜络路路通通草煎汤炖猪蹄。

3、美胸丰乳------丝瓜络煎汤煮对虾,紫菜虾米汤。

4、体虚乏力------人参当归黄芪炖老母鸡,黄精炖羊胎盘。

5、美容祛斑------白芷板栗炖白鸽,白芷首乌心肺汤。

6、虚寒肢凉------附子生姜炖羊肉。

7、失眠多梦------玫瑰花炖羊心。

8、驻颜抗衰------阿胶核桃黑芝麻冰糖黄酒熬羹。

9、头发早白------何首乌炖老母鸡,黑芝麻紫菜汤。

10、皮肤干燥-----沙参玉竹何首乌炖猪肺,百合银耳汤。

11、益智健脑-----核桃黑芝麻粥。

12、扁平疣-------薏苡仁粥,薏苡仁炖海带。

13、高脂肥胖-----冬瓜薏苡仁粥,荷叶山楂茶。

14、贫血体寒-----当归生姜羊肉汤。

15、养血调经-----黄芪当归炖乌鸡。

二、中医退烧十六法

中医退烧,简便廉验,绿色安全,经济实用,多法联用,副作用少,为临床首选,故加以总结,和朋友们共享,开阔临床治疗思路。

(1)发汗退烧法,如麻黄汤、葱姜汤并盖被取汗治疗感冒发烧。

(2)清热退烧法,如凉膈散、银翘散治疗感染发烧。

(3)消食退烧法,如保和丸治疗食积发烧。

(4)和解退烧法,如小柴胡汤治疗胆囊炎发烧。

(5)甘温出大热,如补中益气汤治疗气虚发热。

(6)滋阴退烧法,如青蒿鳖甲汤、清骨散治疗结核发烧。

(7)清肝退烧法,如丹栀逍遥散治疗肝经郁热发烧。

(8)化湿退烧法,如连朴饮、三仁汤治疗夏季热发烧。

(9)化淤退烧法,如血府逐淤汤治疗淤血型发烧。

(10)针灸退烧法,如针刺合谷、大椎、曲池治疗感冒发烧。

经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生 - 绣禾木子 - 我的博客---绣禾木子 经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生 - 绣禾木子 - 我的博客---绣禾木子 经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生 - 绣禾木子 - 我的博客---绣禾木子

(11)放血退烧法,如少商、十宣、大椎治疗感冒发烧。

经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生 - 绣禾木子 - 我的博客---绣禾木子 经典药膳 关爱女性;中医退烧十六法;生活处处有养生 - 绣禾木子 - 我的博客---绣禾木子

(12)推拿退烧法,如打马过天河,大椎前臂刮痧治疗感冒发烧。

(13)洗浴退烧法,如蒸桑拿发汗,麻黄汤洗澡发汗治疗感冒发烧。

(14)穴注退烧法,如庆大霉素注射曲池穴治疗感染发烧。

(15)灌肠退烧法,如清热解毒通便汤剂灌肠治疗肺炎发烧。

(16)通便退烧法,如大承气汤,潘泻叶茶等釜底抽薪退烧。

三、生活处处有养生

快乐知足多阳光,恼怒生气伤身体;
战胜自己少生气,嫉恨别人害自己;
少吃一口养脾胃,多吃一口伤脾胃;
早睡早起旺精神,晚睡多睡耗精神;
步梯强身强筋骨,电梯省力省时间;
意守丹田养真气,胡思乱想耗正气;
心静如水守真气,心神不安耗真气;
敛心守神养正气,牵挂太多耗正气;
夏天热饮能解渴,冷饮解渴损阳气;
春夏护阳好精神,空调电扇多寒气;
秋冬养阴防上火,阴津充足相火藏;
休息戴上随身灸,吸烟嗜酒伤身体;
生活规律旺精神,生活紊乱添疾病;
房事有度抗衰老,房色不节损肾精;
叩齿舔龈固肾气,二便张口泄真气;
三分饥寒少生病,保暖过度抗病弱;
凉水洗脸泄腑热,热水浴足暖五脏;
气功太极养精神,劳动运动强筋骨;
无病早防旺精神,有病早治防转化;
健康生活和工作,一生平安最幸福。

  评论这张
 
阅读(37)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017